Vaccinaties Tibet
Vaccinatie tegen gele koorts is voor Tibet alleen verplicht als je in de zeven dagen voordat je China binnenkomt in een gele koorts land bent geweest. Dit advies geldt ook als je alleen een overstap hebt gemaakt op het vliegveld van een gele koorts land.
Inentingen die worden aanbevolen
Ongeacht verblijfsduur worden de volgende vaccinaties voor China/Tibet aangeraden:
– vaccinatie tegen DTP (difterie, tetanus en polio)
– vaccinatie tegen hepatitis A (besmettelijke geelzucht)
Als je geen mazelen of een vaccinatie tegen mazelen hebt gehad, wordt een BMR inenting aanbevolen voor China/Tibet.
Hoogteziekte in Tibet
Bij een verblijf op meer dan 2.500 meter hoogte bestaat de kans op hoogteziekte. Door het zuurstofgebrek versnelt je ademhaling en adem je meer vocht uit dan normaal. Vandaar dat je veel moet drinken: boven 2.500 meter in elk geval drie tot vier liter per dag!
Hoogteziekte treedt meestal binnen 24-72 uur op en hoofdpijn is het belangrijkste symptoom.